少し前になりますが、久々にワークショップを開きました。参加者は、伊佐市に拠点を置くコンタクト・インプロビゼーショングループC.I.c.o.の皆さん向けです。
この素敵なHP! ↓
タイトルは、
「３時間でわかる 元気とはなにか？そして 元気になる方法」
内容としては、
「物理学的身体調整法、その概念と実践」
です。「物理」的ではなく「物理学」的であるところがミソです。
経験的な筋肉痛と頭痛の解き方に始まり、「元気」の定義の上で身体の可塑性を物理的な側面から体験、実践していただきました。参加者と言っても、世界中で活躍している身体を動かすプロの方々ですから少しこちらも緊張しましたが、楽しんでいただけたのではないかと思います。たくさんの質問とこちらの答えに対するリアクションも楽しく、話の合間に参加者から聴くお話は、こちらが教えてもらっている気分に浸ることができました。そう、この文章のカテゴリ「教える＝教わる」そのものです。やりたかったこと全ては出来ませんでしたが、大切なことは伝わった感触があります。今後は足りなかった部分を補って練習会などを開いていきます。
