【横の繋がり】

指の話をもうひとつ。指の動きは他の指の動きと連動していますから、動き難い指ばかりに集中しても良くならないことがあります。そんな時は隣の指との連動を観ます。スムーズに動く時の指の連動とそうでない時の動きを自分の指の動きで確かめると、そこにヒントがあります。手の甲側の固まっている左右のつながりをほどいてあげることで解消していきます。カラダを整えるコツの一つは、全体のつながりを忘れないことです。