genki switch
先日、とある公民館の「高齢者大学」なるもので話させていただきました。タイトルは「歳だからってあきらめないで・・・一つの心得と三つの体操」。40名程度でしょうか。90分を越える話と実践を、みなさん目を輝かせて楽しんでいただきました。年配の方々を…
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