自分に何かが起きたとき、何故だろうと原因を探していきます。その矛先は自分の過去の行動や食べ物にはじまる制限されたところにしか向きません。自分以外の要因を持ち込むことはなかなか難しい。ですが実は自分の所為では無いこともあります。季節や気圧や温度差にはじまり、空中の飛来物も影響するでしょう。逆に自分以外だけに原因を求めるのも変ですが、どちらも自分の要素と考えて冷静に判断することも大切です。まずは自分だけが不調なのかどうかを周りのヒトに聴いてみるのも手かも知れません。いつ頃から調子がわるいのか、どんな感じなのか。意外にみんなが不調ということもあるかもしれません。
